5 Cara Saya untuk menjadi lebih bahagia

Artikel ini di tulis di sebuah sabtu pagi di Jakarta dimana jam 8 pagi sudah banyak orang lalu lalang sibuk beraktifitas ada yang bekerja , olahraga dan ada yang bersantai.

Selama beberapa minggu kebelakang ini saya mencoba sebuah cara baru didalam menghabiskan akhir pekan saya dan juga keseharian saya sebenarnya. Cara baru ini saya lakukan dengan satu tujuan, untuk menjadi lebih bahagia.
Setelah menjalani beberapa hari pada akhirnya saya bisa katakan, memang benar ini adalah cara saya untuk menjadi lebih bahagia.

SUMBER KETIDAKBAHAGIAAN

RASA TIDAK CUKUP

Kurang duit ! memang uang bukan segalanya namun semuanya butuh uang. Rasa tidak cukup sudah pasti akan membuat siapapun tidak bahagia, namun benarkah kita benar benar tidak secukup itu ?
Bila kamu sedang membaca artikel ini berarti kamu sudah termasuk kaum yang beruntung karena kamu punya internet dan waktu untuk membaca artikel ini. Itu sendiri sudah sebuah nilai tambah.

Rasa tidak cukup karena :
1. Gaya hidup yang melebihi dari kemampuan kita,
Saya pernah punya teman tajir melintir yang selalu mengajak saya jalan jalan, lama lama ngumpul dengan doi membuat saya depresi, duit bisa dihambur hamburkan dan tampaknya tidak habis habis sementara saya selalu merasa khawatir tidak punya cukup uang untuk mengikuti makanan dan minuman yang dipesan. Pada akhirnya saya pun menyerah dan memberanikan diri untuk menolak ajakannya, atau tidak memesan apapun pada saat dia memesan sesuatu.
Keinginan untuk selalu punya gadget terbaru, mobil terbaru, baju terbaru dan tas terbaru atau mainan terbaru juga sebuah jebakan besar.

2. Iri dengan keberhasilan orang lain
Saya sudah hidup 35 tahun lebih didunia ini, banyak teman teman saya yang sudah berhasil, ada yang jadi Direktur besar, Penulis berbakat, Artis intinya banyak teman teman saya yang sukses dan lebih kaya dari saya. Disini terkadang saya merasa minder, merasa kurang, merasa salah jalan.
Tidak ada banyak hal yang bisa dilakukan karena memang mereka lebih sukses dari saya yang bisa saya lakukan hanya tidak membandingkan kesuksesan mereka dan mempelajari kenapa mereka bisa menjadi sukses.

SUMBER KEBAHAGIAAN SAYA

Sumber kebahagiaan itu dari diri kita sendiri dan bukan dari luar , ini adalah kutipan yang sering saya dengar dan mendarah daging disaya, namun untuk menjalankan kutipan ini tidaklah mudah.

Namun dengan mencoba langkah langkah dibawah ini saya menjadi lebih Bahagia

1. kurangi social media – Beritanya bikin stress, foto-fotonya bikin kita ngiri
Hampir setiap saat saya selalu bersinggungan dengan media elektronik, apakah itu laptop atau handphone dan pekerjaan saya membuat saya senantiasa online. Sangat mudah bagi saya untuk berlama lama di sosial media.
Sekarang ini menurut saya sosial media memberikan saya lebih banyak stress dan depresi daripada hiburan, berita beritanya penuh dengan ujaran kebencian dan peperangan politik antar berbagai pihak membuat saya stress.
Foto foto teman teman yang membuat saya semakin iri dengan hidup mereka yang tampak bahagia walaupun saya tahu bahwa foto foto tersebut tidak mencerminkan kehidupan yang sebenarnya dan setiap orang mempunyai permasalahannya sendiri, namun tetap saja foto foto itu kadang membuat saya iri hari.
Saya tetap berkunjung ke media sosial namun saya batasi waktunya.
Saya tetap online namun kearah yang lebih produktif saya baca artikel yang membangun, menonton video yang informatif.
Dunia online adalah seperti pisau tajam jika digunakan dengan salah bisa melukai kita namun bila digunakan denganbenar akan menjadi alat yang sangat berguna untuk membangun diri kita.

2. Kumpul, ngobrol dengan orang beneran bukan melalui gadget
Luangkan waktu untuk ngobrol dengan keluarga, orang tua, teman dengan bertemu langsung, jauh lebih seru daripada chatting. Bertemu di lokasi baru menyegarkan jiwa dengan memberikan otak kita stimulasi baru dari lingkungan baru atau bertemu di tempat yang memampukan kita untuk bernostalgia.
Sebuah pembicaraan yang orginial tidak palsu tidak dibuat buat dan asli benar benar memperkaya jiwa saya.

3. bikin project pribadi – lebih sehat, bangun keluarha, hobi, bangun bisnis sampingan, bikin blog,
Dimasa senggang sibukan diri kita dengan hal hal yang membuat kita bergerak , beraktifitas dan bahagia, apakah itu mengerjakan hobi kita, berjalan bersama keluarga, bangun bisnis sampingan atau seperti saya membuat artikel untuk blog saya.
Manusia diciptakan oleh Tuhan dengan sisi kreatifitas, gunakan sisi tersebut untuk membuat hidup menjadi lebih warna warni.
dengan terlibat dalam sebuah proyek kita membuat diri kita bergerak maju.
Setiap kali ada kemenangan kemenangan kecil didalam aktifitas tersebut kita merasa hidup merasa kita bergerak maju menjadi diri kita yang lebih baik, kita merasa lebih berarti.
Bukankah kita menjadi bahagia ketika kita mengetahui bahwa kita adalah seseorang yang berharga , mempunyai arti, bermanfaat walaupun itu didalam lingkup yang kecil didalam keluarga kita, didalam hobi kita, hal kecil seperti berhasil menyelesaikan tulisan ini sudah membuat saya merasa saya bergerak maju, saya mempunyai arti karena membagikan pemikiran saya dan berharap tulisan ini bisa menginspirasi orang lain.

4. Ukur kemajuan kecil bukan kesempurnaan
Jangan mencari kesempurnaan, jangan menunggu hingga semua hal menjadi sempurna, jalankan saja, segera mulai project mu.
Bila kita pikirkan tidak ada yang namanya sempurna yang ada hanyalah kemajuan (progress).
Mobil yang sempurna di tahun 1940 tidak lagi sempurna di tahun 2000, standard kesempurnaan selalu bergerak terus, jika demikian adanya lalu apakah kesempurnaan itu ? Jika kita mengejar kesempurnaan maka kita tidak akan pernah mencapainya karena kesempurnaan selalu bergerak maju namun jika kita diam maka kesempurnaan akan meninggaklakn kita
Saya rasa kesempurnaan memang hanya milik Tuhan semata.
Karena itu mulailah mimpimu, ada ambisi apa didalam hatimu, jangan cari momen yang sempurna segeralah bergerak dan maju, kerjakan saja, seiring waktu kita akan terus memperbaiki project kita dan kita akan semakin menjadi ahli.

5. Merasa cukup dengan yang kita miliki dan pertumbuhan yang kita alami
Bagi saya kebahagiaan adalah ketika saya merasa cukup dan bersyukur pada Tuhan atas apa yang sudah diberikan kepada saya, keluarga, kesehatan, pekerjaan dan teman teman.

Namun rasa syukur ini bukanlah rasa syukur yang statis, dimana saya berdiam diri karena sudah merasa cukup. Rasa cukup ini adalah pondasi sebuah dasar bagi saya untuk melompat maju, untuk terus menerus berkarya untuk terus bertumbuh.
Bahagia bukan karena kondisi eksternal saya, bahagia bukan karena apa yang saya miliki.
Bahagia bukanlah kondisi dimana saya tidak merasa kesakitan atau bebas dari masalah, bahagia adalah karena saya sadar bahwa saya sudah dicukupkan oleh Tuhan untuk bisa terus bergerak maju berkarya dan bertumbuh.

Baca juga Cara menghadapi Kegagalan.

Dapatkan Ide dan Perhitungan Biaya dan Untung 50 usaha kecil lainnya disini 

PONDASI SUKSES : 9 Hal yang dimiliki oleh orang sukses, apakah Anda memilikinya ?

Tarik perhatian HRD dan Rekruiter dalam 6 detik : Cara membuat CV yang efektif.

Loading...